Perlunya Etiket dalam PergaulanRemaja Masa Kini

Jumat, 30 April 2010

Berbagai kalangan mengganggap bahwa dihapusnya pelajaran budi pekerti dari kurikulum pendidikan Indonesia menjadi salah satu penyebab merosotnya etika dan budi pekerti remaja saat ini. Namun sebenarnya belum tentu demikian, karena etika remaja lebih banyak dipelajari di lingkungan terutama lingkungan keluarga, sekolah dan tempat bermain. Anak remaja yang saat ini sangat cuek sehingga bisa menjadikan mereka dalam bahaya dalam bersosialisasi.
Mungkin saja beberapa orangtua di jaman dulu mengaku sangat miris terhadap gaya dan perilaku remaja yang banyak tidak beraturan. Remaja sekarang dianggap  sudah menganggap remeh segala sesuatu. Mereka sudah tidak lagi memandang orang tua serta melupakan norma-norma yang ada. Jarang sekali terdengar remaja mengucapkan salam atau menanggapi sapaan orangtua. Mudah sekali terlibat narkoba, mudah sekali terlibat dalam seks bebas, ini bahaya jika dibiarkan secara terus menerus
Perbedaan antara etika dan etiket. Etika merupakan falsafah moral yang dilandasi agama, budaya, perilaku mana yang baik dan buruk. Etiket itu penjabarannya berdasarkan etika. Etiket adalah aturan sopan santun dan tata cara pergaulan yang baik antara sesama manusia. “Etiket bisa disebut sebagai golden rules yang menyatakan perlakukan orang lain sebagaimana kamu yang ingin diperlakukan. Karena itu, orang yang memahami etiket memperlakukan orang lain dengan baik dan respek, sehingga akan lebih diterima dalam pergaulan. Sebagai remaja, pasti ingin disukai banyak orang dan berhasil dalam pergaulan.

Etiket bisa diartikan sebagai rambu-rambu yang membantu mengetahui apa yang harus dilakukan dan yang tidak boleh dilakukan dalam situasi tertentu. Hal utama yang juga menjadi dasar dari etiket adalah adat-istiadat atau tradisi dari daerah dan negara tertentu. Cara menunjukkan arah, mengedipkan mata, atau menggeleng di setiap daerah mungkin akan berbeda-beda dan memiliki makna yang tidak sama.

Asma (Asthma) pada Remaja dan Dewasa

Rabu, 28 April 2010



Gambaran tentang paru-paruTopik ini untuk Anda?

Topik ini memberikan informasi tentang penyakit asma (asthma) di remaja dan dewasa. Jika Anda mencari informasi tentang penyakit asma pada anak-anak usia 12 dan lebih muda, lihat topik Asma (Asthma) pada Anak.

Apakah penyakit asma (asthma) itu?

Penyakit asma menyebabkan pembengkakan dan peradangan di saluran udara yang mengarah ke paru-paru. Ketika penyakit asma kambuh, maka saluran udara menjadi sempit dan kencang. Sehingga udara bisa lewat dengan mudah dan membuat Anda sulit untuk bernafas. Hal ini juga disebut serangan asma atau exacerbations.
Penyakit asma menyerang orang-orang dalam berbagai cara. Beberapa orang hanya ada serangan asma selama musim alergi, atau ketika mereka menghirup udara dingin, atau saat mereka latihan. Lainnya memiliki banyak serangan buruk yang membuat mereka sering ke dokter.
Bahkan jika Anda memiliki serangan asma yang jarang, anda masih harus merawat penyakit asma Anda. Bengkak dan peradangan di saluran udara dapat mengakibatkan perubahan permanen pada saluran udara dan melukai paru-paru Anda.
Banyak orang memiliki asma yang aktif. Meski asma merupakan penyakit seumur hidup, pengobatan dapat mengendalikan penyakit asma dan Anda tetap sehat.

Apa yang menyebabkan penyakit asma?

Para Ahli tidak tahu persis apa yang menyebabkan penyakit asma. Tetapi ada beberapa hal yang kami ketahui:
  • Penyakit asma merupakan keturunan.
  • Penyakit asma jauh lebih umum pada orang dengan alergi, meskipun tidak semua orang dengan alergi mendapat penyakit asma. Dan tidak semua orang dengan alergi memiliki penyakit asma.
  • Pencemaran dapat menyebabkan asma atau membuatnya lebih buruk.

Gejala asma apa saja?

Gejala penyakit asma dapat ringan atau parah. Anda mungkin memiliki serangan ringan sekarang dan kemudian, atau mungkin gejala penyakit asma parah setiap hari, atau mungkin perpaduannya. Seberapa sering anda memiliki gejala-gejala juga dapat berubah. Bila Anda memiliki penyakit asma, Anda dapat:
  • Desahan, membuat keras atau lembut siulan kebisingan yang terjadi bila anda bernafas dalam dan keluar.
  • Batuk.
  • Merasa keketatan di dada.
  • Merasa kekurangan nafas.
  • Kesulitan tidur karena batuk atau sulit bernapas.
  • Cepat lelah saat latihan atau olahraga.
Gejala Anda mungkin parah pada malam hari.
Serangan asma parah dapat mengancam jiwa dan memerlukan perawatan darurat.

Bagaimana penyakit asma didiagnosis?

Bersama dengan melakukan pemeriksaan fisik dan bertanya tentang kesehatan, dokter Anda mungkin akan melakukan tes fungsi paru-paru. These tests include: Tes ini meliputi:
  • Spirometry. Dokter menggunakan tes ini untuk mendiagnosa dan memantau penyakit asma. Itu mengukur seberapa cepat Anda dapat memindahkan udara ke dalam dan ke luar paru-paru Anda dan berapa banyak udara yang bergerak.
  • Peak expiratory flow (PEF). Hal ini menunjukkan seberapa cepat Anda dapat bernafas saat Anda mencoba sekuat mungkin.
  • Sebuah latihan atau tantangan inhalasi. Tes ini mengukur seberapa cepat Anda bisa bernafas setelah latihan atau setelah meminum obat-obatan.
  • Ronsen dada, untuk melihat jika ada penyakit lain yang menyebabkan gejala Anda.
  • Tes alergi, jika dokter Anda berpikir gejala Anda dapat disebabkan oleh alergi.
Anda harus rutin checkups dengan dokter Anda untuk melacak penyakit asma Anda dan memutuskan pengobatan.

Obat Asma?

Ada dua bagian untuk pengobatan penyakit asma. Tujuannya adalah untuk:
  • Kontrol asma jangka panjang. Untuk melakukannya, gunakan rencana harian perawatan asma. Ini adalah rencana tertulis yang menginformasikan tentang obat yang diambil. Hal ini juga membantu Anda melacak gejala dan mengetahui dengan baik perawatan / pengobatan sedang bekerja. Banyak orang mengambil obat pengontrol yang biasanya merupakan inhaled corticosteroid setiap hari. Menggunakan obat pengontrol setiap hari membantu mengurangi pembengkakan di saluran udara dan mencegah serangan. Dokter akan menunjukkan cara menggunakan pengisap dengan benar. Hal ini penting agar Anda mendapatkan jumlah obat yang benar untuk membantu Anda bernafas lebih baik.
  • Perlakuan ketika serangan asma terjadi. Menggunakan rencana tindakan asma, yang memberitahu anda apa yang harus dilakukan bila Anda memiliki serangan asma. Membantu Anda mengidentifikasi memicu yang dapat menyebabkan serangan asma Anda. Anda menggunakan obat-obatan penyelamat, seperti albuterol, selama serangan.
Jika Anda perlu menggunakan inhaler penyelamat lebih sering dari biasanya, bicaralah dengan dokter. Ini adalah tanda bahwa penyakit asma Anda tidak terkontrol dan dapat menimbulkan masalah.
Serangan asma dapat mengancam hidup, tapi Anda mungkin dapat mencegah mereka jika anda mengikuti rencana. Dokter dapat mengajarkan keterampilan yang anda perlukan untuk menggunakan perawatan asma dan rencana untuk tindakan.

Bagaimana Anda mencegah serangan asma?

Anda dapat mencegah beberapa serangan asma oleh menghindari hal-hal yang menyebabkan mereka. Hal ini disebut pemicu. Pemicu bisa berupa:
  • Irritants di udara, seperti asap rokok atau polusi udara. Jangan merokok, dan coba untuk menghindari sekitar mereka yang merokok.
  • Hal-hal yang Anda alergi terhadapnya, seperti bulu binatang peliharaan (kucing, anjing), debu, kecoa, atau serbuk sari. Bila Anda dapat menghindari hal-hal yang Anda alergi terhadapnya. Hal itu dapat juga membantu memastikan untuk memilih jenis obat alergi.
  • Tanya tentang dokter menggunakan inhaler (pengisap) jika latihan ini dapat memicu Anda.
  • Hal-hal lain seperti panas, udara dingin, infeksi, atau obat-obatan, seperti aspirin dan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).  Coba untuk tidak latihan di luar saat itu dingin dan panas. Berbicara dengan dokter tentang beberapa vaksin untuk mencegah infeksi, dan bertanya tentang obat-obatan apa yang harus Anda hindari.
Kadang-kadang anda tidak tahu apa yang memicu serangan asma. Ini mengapa pentingnya untuk memiliki rencana tindakan penyakit asma yang memberitahu anda apa yang harus dilakukan selama serangan.

Remaja & Jerawat

Jerawat memang tak dapat dipisahkan dari kehidupan remaja. Diperkirakan tiga dari empat remaja memiliki sejumlah jerawat. Seringnya, jerawat menyerang kaum remaja yang sedang dalam masa pubertas. Hal ini disebabkan perubahan hormon selama masa pubertas dapat merangsang kelenjar sebasea (kelenjar penghasil minyak) di kulit. Kelenjar sebasea mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang berfungsi melumasi rambut dan kulit. Selama masa pubertas, kelenjar sebasea menjadi lebih aktif dan menghasilkan minyak yang berlebihan.

remaja_dan_jerawatJerawat dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Terlebih jika jerawat terjadi pada diri seorang remaja. Jerawat sembuh secara perlahan dan ada kemungkinan jika satu jerawat hilang akan muncul jerawat yang lain. Ini membuat mereka yang berjerawat menjadi frustasi. Diperlukan waktu bulanan bahkan tahunan untuk dapat mengatasi jerawat. Jerawat dapat menimbulkan stres dan juga meninggalkan noda bekas jerawat.

Bagaimana 
Jerawat Terjadi?
Jerawat terjadi ketika lubang kecil di permukaan kulit yang disebut pori-pori tersumbat. Tiap pori merupakan pembuka kanal yang disebut folikel. Di dalam folikel terdapat rambut dan kelenjar minyak. Secara normal, kelenjar minyak membantu melumasi kulit dan menyingkirkan sel kulit mati. Namun ketika kelenjar tersebut menghasilkan minyak yang berlebihan, pori-pori menjadi tersumbat oleh penumpukan kotoran dan bakteri. Penyumbatan ini disebut sebagai komedo.

Permukaan sumbatan dapat berwarna putih (disebut whiteheads) atau gelap (disebut blackheads). Whiteheads berupa pori yang tersumbat yang tidak mempunyai bukaan, sementara blackheads berupa pori yang terbuka dan mempunyai permukaan gelap. Jika pecah, maka isi yang terkandung di dalamnya termasuk minyak dan bakteri dapat menyebar ke sekeliling dan menyebabkan reaksi peradangan (inflamasi). Jika peradangan terjadi jauh di dalam kulit, jerawat dapat membesar dan mengeras serta terasa sakit yang disebut kista.

Umumnya jerawat dapat muncul di wajah, leher, dada, punggung, dan bahu. Bagian tubuh tersebut merupakan daerah dengan jumlah kelenjar minyak fungsional terbesar.

Diketahui ada 3 faktor yang berperan dalam timbulnya jerawat, yakni produksi minyak yang berlebih (sebum), pengelupasan sel kulit mati yang tidak teratur sehingga dapat mengiritasi folikel di kulit, dan adanya bakteri.

Perubahan hormonal tubuh dapat mencetuskan timbulnya jerawat. Umumnya perubahan hormonal ini terjadi pada remaja (baik anak laki-laki maupun anak perempuan); wanita dan anak perempuan pada 2-7 hari sebelum periode menstruasi; wanita hamil; dan pasien pengguna obat tertentu seperti kortison, steroid, testosteron, estrogen dan fenitoin. Mereka yang disebutkan di atas memiliki faktor risiko untuk mengalami jerawat.

Adapun faktor risiko yang lainnya meliputi kontak langsung dengan produk untuk rambut atau kosmetik yang mengandung minyak; riwayat keluarga berjerawat dimana jika orang tua berjerawat maka anak mungkin akan berjerawat juga; serta adanya friksi atau tekanan pada kulit disebabkan hal tertentu seperti telepon atau telepon selular, helm, kerah baju yang ketat, dan ransel. Penggunaan pil KB dan stres juga dapat memperhebat jerawat di kemudian hari.

Berbeda dengan pemikiran kebanyakan orang, makanan hanya memiliki sedikit pengaruh pada jerawat. Menggosok kulit terlalu keras atau membersihkan kulit dengan sabun atau bahan kimia yang berpotensi mengiritasi kulit dapat membuat jerawat bertambah parah.

Bagaimana 
Mengatasi Jerawat?
Berikut perawatan yang dapat dilakukan sendiri untuk mengatasi jerawat yang masih terbilang ringan:
  • Pastikan faktor-faktor yang memperhebat timbulnya jerawat. Hindari bahan kosmetik yang berminyak atau berlemak, tabir surya, produk pembentuk rambut atau penutup jerawat. Gunakan produk yang berlabel menggunakan bahan dasar air atau nonkomedogenik.
  • Basuhlah bagian wajah yang bermasalah itu setiap hari dengan pembersih yang secara perlahan akan mengeringkan kulit dan menyebabkan folikel-folikel mengelupas.
  • Coba losion jerawat yang dijual bebas (mengandung bahan aktif benzoil peroksida, resorsinol atau asam salisilat) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan.
  • Terkena paparan sinar matahari ringan dan penggunaan lampu matahari secara hati-hati mungkin bisa menolong. Namun terlampau banyak matahari dapat menyebabkan kerutan dan kanker kulit di kemudian hari.
  • Jaga agar rambut tetap bersih dan tidak menutupi wajah.
  • Amati apakah ada tanda-tanda penyebaran infeksi melewati pinggiran jerawat.
  • Kecuali jelas ada makanan tertentu yang memperhebat jerawat, tidak perlu berhenti mengkonsumsi suatu makanan. Makanan tertentu seperti coklat yang pernah dianggap menimbulkan jerawat, ternyata secara umum bukan biang keladinya.
  • Jangan menusuk atau memencet jerawat. Tindakan ini dapat menyebabkan infeksi atau menimbulkan bekas.
Umumnya jerawat bukanlah suatu keadaan medis yang serius. Jerawat pada kebanyakan kasus akhirnya akan lenyap dengan sendirinya. Namun jika Anda mengalami jerawat yang menetap atau kista yang telah meradang, segeralah berkonsultasi dengan dermatologis (dokter spesialis kulit) untuk menghindari terjadinya noda bekas jerawat dan kerusakan kulit lebih lanjut.

Jerawat yang membandel harus diatasi segera. Prinsip pengobatan jerawat bekerja dengan cara mengurangi produksi minyak, mempercepat pergantian sel kulit, melawan infeksi bakteri, mengurangi peradangan atau merupakan kombinasi dari keseluruhannya.

Perlu diingat bahwa pengobatan jerawat tidak dapat dilakukan dengan instan. Hasil baru dapat terlihat dalam hitungan minggu, sehingga diperlukan kesabaran dalam mengatasi jerawat.

Dokter akan merekomendasikan obat resep yang digunakan di kulit (topikal) atau diminum (oral). Obat oral untuk jerawat sebaiknya tidak digunakan selama kehamilan, terutama sepanjang trimester pertama karena dapat berpengaruh terhadap janin.

Jenis 
Pengobatan Jerawat :
  • Pengobatan topikal. Losion jerawat dapat mengurangi minyak, membunuh bakteri dan mempercepat pengelupasan sel kulit mati. Losion yang dijual bebas umumnya mengandung benzoil peroksida, sulful, resorsinol, asam salisilat atau asam laktat sebagai bahan aktifnya. Produk ini dapat membantu untuk jerawat yang ringan. Jika jerawat tidak merespon pengobatan ini, dokter dapat memberikan losion yang lebih kuat. Tretinoin dan adapalene merupakan contoh obat resep topikal yang merupakan turunan vitamin A. Bekerja dengan mempercepat pengelupasan sel dan mencegah penyumbatan folikel. Antibiotik topikal diperlukan untuk membunuh kelebihan bakteri kulit. Kombinasi terapi kadang diperlukan untuk mendapatkan hasil optimal.
  • Antibiotik. Untuk jerawat sedang sampai berat, antibiotik oral diperlukan untuk mereduksi bakteri dan melawan peradangan. Mungkin diperlukan antibiotik dalam hitungan bulan atau menggunakan kombinasi dengan produk topikal.
  • Isotretinoin. Untuk kista yang dalam, antibiotik tidaklah cukup. Isotretinoin merupakan pengobatan yang cukup kuat untuk kista atau jerawat yang tidak merespon pengobatan lain. Obat ini digunakan untuk jerawat yang menjengkelkan. Sangat efektif, namun diperlukan pengawasan dermatologis karena efek sampingnya. Isotretinoin dihubungkan dengan kelahiran cacat, sehingga tidak dapat digunakan oleh wanita hamil dan wanita yang berencana hamil selama perawatan atau beberapa minggu sebelum perawatan berakhir. Isotretinoin dapat meningkatkan trigliserida dan kolesterol dalam darah dan meningkatkan kadar enzim hati. Dilaporkan juga terjadi peradangan usus karena penggunaan isotretinoin.
  • Kontrasepsi oral. Kontrasepsi oral termasuk kombinasi norgestimate dan etinil estradiol, menunjukkan peningkatan jerawat pada wanita. Kontrasepsi oral dapat menimbulkan efek samping sehingga penggunaanya harus di bawah pengawasan dokter.
  • Laser. Laser dapat mencapai bagian lebih dalam dari kulit tanpa merusak permukaan kulit. Laser dapat merusak kelenjar minyak dan menyebabkan minyak yang dihasilkan lebih sedikit. Terapi ini juga dapat meningkatkan tekstur dan mengurangi bekas jerawat, sehingga dapat menjadi terapi yang baik untuk jerawat dan bekas jerawat.
  • Prosedur kosmetik. Pengelupas kimia dan mikrodermabrasi mungkin membantu untuk mengontrol jerawat. Prosedur konsmetik ini lebih efektif jika dikombinasikan dengan perawatan jerawat yang lain.

Bagaimana 
Mencegah Jerawat?
Sekali jerawat menghilang, diperlukan lanjutan perawatan untuk mencegah agar jerawat tidak kembali. Anda dapat mencegah jerawat baru dengan perawatan sendiri, seperti mencuci kulit dengan pembersih yang lembut dan hindari menyentuh area yang berjerawat. Berikut beberapa tips untuk mencegah jerawat:
  • Cuci daerah yang berpotensi berjerawat dua kali sehari. Dengan mencuci akan memindahkan kelebihan minyak dan sel kulit mati. Namun terlalu banyak mencuci dapat mengiritasi kulit. Cuci dengan menggunakan pembersih yang lembut dan bebas minyak, produk kulit berbahan dasar air.
  • Gunakan krim atau gel jerawat untuk membantu mengurangi kelebihan minyak. Pilih produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat sebagai bahan aktifnya.
  • Hindari penggunaan make-up yg berat. Pilih kosmetik tabur yang lebih tidak mengiritasi.
  • Bersihkan make-up sebelum tidur. Tidur dengan kosmetik di wajah dapat menutup pori-pori. Buang make-up yang telah lama dan bersihkan kuas dan aplikator kosmetik secara teratur dengan air sabun.
  • Gunakan pakaian yang nyaman. Pakaian yang ketat dapat memerangkap panas dan lembab, sehingga dapat mengiritasi kulit. Jika memungkinkan, hindari tali pengikat yang terlalu rapat, ransel, helm dan alat olahraga yang dapat menimbulkan friksi dengan kulit.
  • Mandi setelah berolahraga atau bekerja yang mengeluarkan keringat. Ini dilakukan karena minyak dan keringat di kulit dapat menjerat kotoran dan bakteri.

Tips Memilih Calon Isteri

Setelah kita mengetahui tentang tujuan menikah maka Islam juga mengajarkan kepada umatnya untuk berhati-hati dalam memilih pasangan hidup karena hidup berumah tangga tidak hanya untuk satu atau dua tahun saja, akan tetapi diniatkan untuk selama-lamanya sampai akhir hayat kita.

Muslim atau Muslimah dalam memilih calon istri atau suami tidaklah mudah tetapi membutuhkan waktu. Karena kriteria memilih harus sesuai dengan syariat Islam. Orang yang hendak menikah, hendaklah memilih pendamping hidupnya dengan cermat, hal ini dikarenakan apabila seorang Muslim atau Muslimah sudah menjatuhkan pilihan kepada pasangannya yang berarti akan menjadi bagian dalam hidupnya. Wanita yang akan menjadi istri atau ratu dalam rumah tangga dan menjadi ibu atau pendidik bagi anak-anaknya demikian pula pria menjadi suami atau pemimpin rumah tangganya dan bertanggung jawab dalam menghidupi (memberi nafkah) bagi anak istrinya. Maka dari itu, janganlah sampai menyesal terhadap pasangan hidup pilihan kita setelah berumah tangga kelak.

Lalu bagaimanakah supaya kita selamat dalam memilih pasangan hidup untuk pendamping kita selama-lamanya? Apakah kriteria-kriteria yang disyariatkan oleh Islam dalam memilih calon istri atau suami?

Kriteria Memilih Calon Istri

Dalam memilih calon istri, Islam telah memberikan beberapa petunjuk di antaranya :

1. Hendaknya calon istri memiliki dasar pendidikan agama dan berakhlak baik karena wanita yang mengerti agama akan mengetahui tanggung jawabnya sebagai istri dan ibu. Sebagaimana sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam :

Dari Abu Hurairah radliyallahu ‘anhu dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam, beliau bersabda : “Perempuan itu dinikahi karena empat perkara, karena hartanya, keturunannya, kecantikannya, dan karena agamanya, lalu pilihlah perempuan yang beragama niscaya kamu bahagia.” (Muttafaqun ‘Alaihi)

Dalam hadits di atas dapat kita lihat, bagaimana beliau Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam menekankan pada sisi agamanya dalam memilih istri dibanding dengan harta, keturunan, bahkan kecantikan sekalipun.

Demikian pula Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman :

“Dan janganlah kamu nikahi wanita-wanita musyrik sebelum mereka beriman. Sesungguhnya wanita budak yang Mukmin lebih baik dari wanita musyrik, walaupun ia menarik hatimu … .” (QS. Al Baqarah : 221)

Sehubungan dengan kriteria memilih calon istri berdasarkan akhlaknya, Allah berfirman :

“Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula) … .” (QS. An Nur : 26)

Seorang wanita yang memiliki ilmu agama tentulah akan berusaha dengan ilmu tersebut agar menjadi wanita yang shalihah dan taat pada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Wanita yang shalihah akan dipelihara oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala sebagaimana firman-Nya :

“Maka wanita-wanita yang shalihah ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara dirinya, oleh karena itu Allah memelihara mereka.” (QS. An Nisa’ : 34)

Sedang wanita shalihah bagi seorang laki-laki adalah sebaik-baik perhiasan dunia.

“Dunia adalah perhiasan, dan sebaik-baik perhiasan dunia adalah wanita shalihah.” (HR. Muslim)

2. Hendaklah calon istri itu penyayang dan banyak anak.

Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam pernah bersabda :

Dari Anas bin Malik, Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda : ” … kawinilah perempuan penyayang dan banyak anak … .” (HR. Ahmad dan dishahihkan oleh Ibnu Hibban)

Al Waduud berarti yang penyayang atau dapat juga berarti penuh kecintaan, dengan dia mempunyai banyak sifat kebaikan, sehingga membuat laki-laki berkeinginan untuk menikahinya.

Sedang Al Mar’atul Waluud adalah perempuan yang banyak melahirkan anak. Dalam memilih wanita yang banyak melahirkan anak ada dua hal yang perlu diketahui :

a. Kesehatan fisik dan penyakit-penyakit yang menghalangi dari kehamilan. Untuk mengetahui hal itu dapat meminta bantuan kepada para spesialis. Oleh karena itu seorang wanita yang mempunyai kesehatan yang baik dan fisik yang kuat biasanya mampu melahirkan banyak anak, disamping dapat memikul beban rumah tangga juga dapat menunaikan kewajiban mendidik anak serta menjalankan tugas sebagai istri secara sempurna.

b. Melihat keadaan ibunya dan saudara-saudara perempuan yang telah menikah sekiranya mereka itu termasuk wanita-wanita yang banyak melahirkan anak maka biasanya wanita itu pun akan seperti itu.

3. Hendaknya memilih calon istri yang masih gadis terutama bagi pemuda yang belum pernah nikah.

Hal ini dimaksudkan untuk mencapai hikmah secara sempurna dan manfaat yang agung, di antara manfaat tersebut adalah memelihara keluarga dari hal-hal yang akan menyusahkan kehidupannya, menjerumuskan ke dalam berbagai perselisihan, dan menyebarkan polusi kesulitan dan permusuhan. Pada waktu yang sama akan mengeratkan tali cinta kasih suami istri. Sebab gadis itu akan memberikan sepenuh kehalusan dan kelembutannya kepada lelaki yang pertama kali melindungi, menemui, dan mengenalinya. Lain halnya dengan janda, kadangkala dari suami yang kedua ia tidak mendapatkan kelembutan hati yang sesungguhnya karena adanya perbedaan yang besar antara akhlak suami yang pertama dan suami yang kedua. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam menjelaskan sebagian hikmah menikahi seorang gadis :

Dari Jabir, dia berkata, saya telah menikah maka kemudian saya mendatangi Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam dan bersabda beliau Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam : “Apakah kamu sudah menikah ?” Jabir berkata, ya sudah. Bersabda Rasulullah : “Perawan atau janda?” Maka saya menjawab, janda. Rasulullah bersabda : “Maka mengapa kamu tidak menikahi gadis perawan, kamu bisa bermain dengannya dan dia bisa bermain denganmu.”

4. Mengutamakan orang jauh (dari kekerabatan) dalam perkawinan.

Hal ini dimaksudkan untuk keselamatan fisik anak keturunan dari penyakit-penyakit yang menular atau cacat secara hereditas.

Sehingga anak tidak tumbuh besar dalam keadaan lemah atau mewarisi cacat kedua orang tuanya dan penyakit-penyakit nenek moyangnya.

Di samping itu juga untuk memperluas pertalian kekeluargaan dan mempererat ikatan-ikatan sosial.

Rasulullah saw bersabda, "Sebaik-baik wanita adalah yang bisa membuatmu senang saat engkau pandang, menaatimu saat engkau perintahkan, dan menjaga dirinya dan hartamu saat engkau tinggal. "
-- || HR. Thabrani

Tips Memilih Calon Suami

Kriteria Memilih Calon Suami

1. Islam.

Ini adalah kriteria yang sangat penting bagi seorang Muslimah dalam memilih calon suami sebab dengan Islamlah satu-satunya jalan yang menjadikan kita selamat dunia dan akhirat kelak.

Sebagaimana firman Allah Subhanahu wa Ta’ala :

“ … dan janganlah kamu menikahkan orang-orang musyrik (dengan wanita-wanita Mukmin) sebelum mereka beriman. Sesungguhnya budak yang Mukmin lebih baik dari orang musyrik walaupun dia menarik hatimu. Mereka mengajak ke neraka, sedang Allah mengajak ke Surga dan ampunan dengan izin-Nya. Dan Allah menerangkan ayat-ayat-Nya (perintah-perintah-Nya) kepada manusia supaya mereka mengambil pelajaran.” (QS. Al Baqarah : 221)

2. Berilmu dan Baik Akhlaknya.

Masa depan kehidupan suami-istri erat kaitannya dengan memilih suami, maka Islam memberi anjuran agar memilih akhlak yang baik, shalih, dan taat beragama.

Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda :

“Apabila kamu sekalian didatangi oleh seseorang yang Dien dan akhlaknya kamu ridhai maka kawinkanlah ia. Jika kamu sekalian tidak melaksanakannya maka akan terjadi fitnah di muka bumi ini dan tersebarlah kerusakan.” (HR. At Tirmidzi)

Islam memiliki pertimbangan dan ukuran tersendiri dengan meletakkannya pada dasar takwa dan akhlak serta tidak menjadikan kemiskinan sebagai celaan dan tidak menjadikan kekayaan sebagai pujian. Sebagaimana firman Allah Ta’ala :

“Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu dan orang-orang yang layak (nikah) dan hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin, Allah akan memampukan mereka dengan karunia-Nya dan Allah Maha Luas (pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui.” (QS. An Nur : 32)

Laki-laki yang memilki keistimewaan adalah laki-laki yang mempunyai ketakwaan dan keshalihan akhlak. Dia mengetahui hukum-hukum Allah tentang bagaimana memperlakukan istri, berbuat baik kepadanya, dan menjaga kehormatan dirinya serta agamanya, sehingga dengan demikian ia akan dapat menjalankan kewajibannya secara sempurna di dalam membina keluarga dan menjalankan kewajiban-kewajibannya sebagai suami, mendidik anak-anak, menegakkan kemuliaan, dan menjamin kebutuhan-kebutuhan rumah tangga dengan tenaga dan nafkah.

Jika dia merasa ada kekurangan pada diri si istri yang dia tidak sukai, maka dia segera mengingat sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam yaitu :

Dari Abu Hurairah radliyallahu ‘anhu berkata, bersabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam : “Jangan membenci seorang Mukmin (laki-laki) pada Mukminat (perempuan) jika ia tidak suka suatu kelakuannya pasti ada juga kelakuan lainnya yang ia sukai.” (HR. Muslim)

Sehubungan dengan memilih calon suami untuk anak perempuan berdasarkan ketakwaannya, Al Hasan bin Ali rahimahullah pernah berkata pada seorang laki-laki :

“Kawinkanlah puterimu dengan laki-laki yang bertakwa sebab jika laki-laki itu mencintainya maka dia akan memuliakannya, dan jika tidak menyukainya maka dia tidak akan mendzaliminya.”

Untuk dapat mengetahui agama dan akhlak calon suami, salah satunya mengamati kehidupan si calon suami sehari-hari dengan cara bertanya kepada orang-orang dekatnya, misalnya tetangga, sahabat, atau saudara dekatnya.

Demikianlah ajaran Islam dalam memilih calon pasangan hidup. Betapa sempurnanya Islam dalam menuntun umat disetiap langkah amalannya dengan tuntunan yang baik agar selamat dalam kehidupan dunia dan akhiratnya. Wallahu A’lam Bis Shawab.

aLL aBoUt Sex

Apa Cih PeriLakU SeksUaL iTu???
SeBagiAn BeSar oRang MeNgaRtiKan SeKs aDaLah HubUnGan iNtim.. SeBeBerNya Gak GiTu Lho. SeKs adaLah SeGaLa BenTuk PeriLaku yang diDasAri oLeh DoRonGan SeksUaL aTau LiBiDio Seks. Ada duA PeriLaku Seks:
  1. SeKs yAng DiLakUkan DenGan DiRi SenDiRi miSaLnYa NonTon Vcd PorNo, BerfanTasi SekSuaL, OnAni/bAca KomIk Yang Gak KAruan.
  2. SeKs Yang DiLakUkan deNgaN OrAnG Laen (uDah Tau_kan MakSudnYa).
KNPI?? aPa-An TyuH??
KNPI adaLah KePenDeKaN Dari KiSsiNg, NeckiNg, PetTing daN InTerCouSe.
  1. KisSing adaLah satu PeriLaku sEks Yang SeKaRang ini Udah MemBudiDaya dan MuNgkin uDah Jadi HaL yang biAsa. BahKan Yang DiLakuKan BuKan Lagi CiUm PiPi/Kening meLainKan Kiss yAng Laen(hee..Hee…).
  2. KaLau KissSing biAsa MerEkA PenEnd NyoBain Yang LeBih aSyik Lagi YaiTu NeckiNg. Neck aRtiNYa LeHer, gak PerLu diJeLasin Lagi-kan araHnya?. Yang pErLu DiKeTahui NeCking iTu PeriLaku SeJs Yang SeMakin DaLam, PoKokNYa LeHer BiSa JAdi korBan.
  3. PeTting aDaLah PeriLaku seks Yang uDah TerBuka (sAma-Sama Gak Pake Baju LuAran) dAn MereKa SaLing MeNemPeLkan aLat KeLamin NaMun tiDak SamPai BerSeNgGama.
  4. Yang tErAkhir adaLAh iNtErCouRsE YaiTu PeRiLaKu Seks yAng Same TahAp HuBuNgaN BadAn. Nah,sEkarang KaLian uDah PaHam-KaN GejaLa Yang SangAt MangAwAtiRkan diKaLaNgan ReMaja. FakTor KeMajuAn iNfoRMaSi tuRut MeNyuMbaNg BerKemBangan PeriLaKu SekSuaL Yang sEmaKin BeBas dan LePas.
BeBeRapa JeNiS PeNyiMpaNg PeriLaku Seks
  1. MaStuRBasi/OnAni aDaLah PeMuAsaN KeButuHan SekSuaL deNgAn MerAngSang OraGan sensitive(tEruTama aLat KeLamin) seNdiRi deNAgn TangAn/aLat BanTu Lain. Pada Cowok diLakuKaN deNgan MenGeSek-GeSek Penis denGan Tangan/benda Laen hiNgGa MeNgeLuaRkan SpeRma. PaDa CewEk diLaKuKan deNagn Cara MeMasuKan Tangan/BenDa Lain keDaLam VaGinA/seKedAr mEnGeMpiT KeDuA pAha Dan MangGeSek-GeSekan hiNgGa aNgGoTa keLaMin TerGeSek-GeSeK pula dan MeNimBuLkan OrGasMe.
  2. AnaLseKs, BerSeTuBuh LeWat DuBur. DaLam IsLam periLaku Seks SepErti iNi diLaraNg KerAs wLu-Pun suDah MenJadi SuAmi-iSrti. DiSiSi mediS TerBuKt I BerBaHaya KareNa Anus MerUpaKan kumPuLan BakTeri dan Akan TerJadi inFeKsi biLa TerJadi Luka. AnaLseKs diKeNaL pula deNgAn SoDomi yAng diLaKuKan oLeh MerEka yang HoMoSeksUaL..
  3. Gay dan Lesbian
  4. BiSekSuaL adaLah oRang Yang MeLakUkaN HuBunGan seKs deNgan LawaN JeniS dan deNgAn sesame Jenis.
  5. Exhibitionis aDaLah OranG yAng MeNdaPat KePuAsaN seKs deNgan MemPerLihAtKan aLat KeLaminnYa Pada OraNg Lain. MeReKa Yang MeLakuKAn PeriLaku ini MereKa yang TiDak Dapat meNgeNdaLikan impLus/refLeks unTuk meLakukAn SuAtu TinDakan.
  6. VoYeuRis mEnDaat KePuASan deNAgn MeLiHat oRang TeLanjang
  7. TroiLis/TrioLis DuA paSanGan Yang MeLakuKan aksi seKs Pada WakTu Yang Sama, seHinGga biSa SaLing MeNonTon.
  8. TraNsvesTis meNdaPat KepUaSan seks meMakai PakaiAn Lawan JeNis
  9. TraNsEkSuaL MeNgiGinKan PerUbAhan keLamin DenGan CaRa DioPerAsi
10. PeDoFiLia menDapAtKan KepuAsan Seks Dari HuBunGan deNgAn anAk-anAk
11. BeStiALiTy meNdapaT KePuAsan Seks dari HuBunGan deNagn BinaTang
12. FetHisiSme menDapatKAn kePuaSan seksUaL biLA meLIhat BenDa-benda iTu diPAnDang, dieLus/diakai uNtUk MasTurBasi
12. FroTtAge menDapatKan kePuaSan seksUaL deNagn MerABa oRang Yang diSenaNgi. Ini TerJaDi Pada OraNg Yang PeMaLu dan TiDak ada KebEranian UntUk meLakUkan cOiTus.
13. iNceSt HubUngan Seks AnTara duA oRang diDaLam/diLuar DenGan KeLuaRga dEkat.
Ada Gak Cih PacArAn SeHaT???
PaCaRan Sehat adaLah PacaRan YaNg TerBeBas dari seGaLa BenTuk KekErAsan FiSik(tErMasUk BioLogis) dan KekEraSan emoSi TerBeBas dari penyimpanagaN syAri’at. BiSa Gak sih PaCAran iTu gAk ngeLakuin PenoDaan fiSik ? Kayak meNciUm,mEnGecuP, BerCuMbU dan BahKan SamPai HubUnGan iNtim, RasaNya SuLiT dEch. TeRus BiSa Gak sih PacAran iTu TerBeBas Dari KeKerAsan EmoSi? KayaknYa suLit dech. BukTiNya daLam HuBunGan paCaran mAsih Ada tuh yAng NamaNyA PuTus CiNta, BeNerKan??.
BiSa JuGa gAk PacaRan TanPa meLanggAr niLai AgamA? Wah Kayaknya Yang iNi LeBih suLit dech. DaLam aGama kaLo buKan MuhRimKan diLaRang kerAs bErDuAn,MeManDang TerLaLu Lama Dan meniKmAti wAjah siDoi (KaYak fLim AyAt-aYat cinTa tYuh..). Nah, eMang PacAran seHat iTu suLit BangEt buAt diwuJudin. Kalo Mau Cari AmannYa meNdiNg Gak UsAh PacAran Aja, Kan biKin Badan ama KanTung seHaT dan TerUtaMa Gak MeMbuAt kiTa bAnyaK Dosa(hee..heee..).
SeX BeFoRe MeRRiaGe
IngEt niCh, JanGan seKaLi-SekaLi coBa-coBa UntUk meLakuKan huBunGan seks seBeLum PerNiKaHan. MaSa dePAn masiH PaNjaNg jaNgAn sampE mAsa DePan-mu HanCur GarA-Gara Seks sebelUm meniKah KaRena NiKmat MembaWa seNgSara.
SeKs n DruGs iTu TeMan DeKaT Lho…!!!
OraNg Yang uDah TerLibat daLam HuBunGan Seks SemAkin jAuh aKan MunCuL anCamAn LAgi YaiTu ‘NgeDrUgs’. DuNia seKs dan NarKoBa adaLah Dua DuniA yang SuLit uNtuK diPisAhKan. Dan DuNia iTu aKaN LeBih LeNgkAp deNgan HaDiRnYa aLkOhoL.
BiAsaNya pEsTa SeKs diMuLai Dari MinUm alcohol, KeMudiAn diTamBAh deNgan NyaBu Dan DiTuTup deNgAn pEsTa SekS. MakaNya keMuDian JanTuNgnYa kaGak kuAt kAreNa tErPaCu sAat BerHubUngAn bAdAn, AkhiRnYA meRekA Koit. DuNia HiTAm Yang seKaraNg diKeNaL deNagn DuGem adaLah dUnia Yang BerKumPuL deNagn seGaLa kEmaKsiAtAn. MaKaNyA beRhaTi-Hati, JanGan seKaLi-KaLi ada KeinGiNan uNtuK mEnCoBa. KareNa seKaLi mEnCoBa kaMu akAn tErseSat keDalamnYa tAnpA kuAsa unTuk keLuar dAri peRangKatnYa.
BerSaHaBat LeBih Enak Dari PaCaraN
SaLah Satu CarA YaNg PaLinG pEnTinG unTuK mEnJaLin HubUngAn Yang Baik saMa LAwaN jEnis aDaLah PuNya KamAmPuAn uNtuK bErSahAbAt. KonSeNtRaSiLaH uNtuK beLaJar dAn MeMpRakTekKan keMamPuAn Lain SepErti KeMamPuan uNtuK PeKa Pada OraNg Lain, sUka MemBanTu, EmPaTi dan BerToLeRanSi. Namun Yang MesTi Kamu iNgAt, ada nOrMa dan AtuRan Yang MesTi Kamu TerApkAn aGAr PerSAhaBatan iTu tiDak MeNjuRus pAda suAtu HuBunGan Yang Saat iNi NgeTren diSeBut TTM.
PerSaHabAtan Yang TerLaLu DaLam deNgAn LaWAn JeniS, EmaNg PaDA AkHirNya aKan MenJaDi TTM. KaLo GiTu aPa bEdanYa deNgAn PaCaraN? Dan Sama AjA Sama HTS (HuBuNgAn TAnPa StAtUs). Nah, KaLau uDah giTu, PAsTi deH pEraSAan khuSus MuLAi MASuk daLam HuBungAn pErtEmAn itu.
MuMpuNg MaSih MuDa, BerPreStaSiLah,Man!!
UsiA reMAja aDaLaH uSia yAng SaNgat meNenTukan BAgi KehiDuPan KaMu seLanJuTnYa. KamU aDaLah apa Yang Kamu PeRbUat seLama BebEraPa TahuN TerAkhir. SeGaLa Yang Kamu aLaMi 10/20 tAhun mEnDaTang aKan DipEnGaRuHi oLeh aPa Yang Kamu LaKuKaN HAri ini. HiDuP adaLaH pRoses meMbaNgun. HiDup TiDak TerJadi DaLam RuaNg keDap aiR 24jam. UsAha Hari ini MeNeNtuKaN HasiL eSok. Kamu BiSa Saja HiDup SanTAi Dan ceRoBoh SetiAp WakTu, TeTApi cePaT/LamBat, TAnggUng JawaB aKan MeNyuSuL Kamu.. JaDi BerPrEsTaSiLaH seLaGi KiTa MaSih Muda KaReNa itu UnTuk MaSa DePan kiTa NanTi.

Remaja Putri dan Siklus Menstruasi

Selasa, 27 April 2010

Setiap remaja akan mengalami pubertas. Pubertas merupakan masa awal pematangan seksual, yakni suatu periode dimana seorang anak mengalami perubahan fisik, hormonal, dan seksual serta mampu mengadakan proses reproduksi.
Pada awal masa pubertas, kadar hormon LH (luteinizing hormone) dan FSH (follicle-stimulating hormone) akan meningkat, sehingga merangsang pembentukan hormon seksual. Pada remaja putri, peningkatan kadar hormon tersebut menyebabkan pematangan payudara, ovarium, rahim, dan vagina serta dimulainya siklus menstruasi. Di samping itu juga timbulnya ciri-ciri seksual sekunder, misalnya tumbuhnya rambut kemaluan dan rambut ketiak.
Pubertas pada remaja putri umumnya terjadi pada usia 9-16 tahun. Tampaknya usia pubertas dipengaruhi oleh faktor kesehatan dan gizi, juga faktor sosial-ekonomi dan keturunan. Remaja putri yang gemuk cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih awal. Sedangkan remaja putri yang kurus dan kekurangan gizi cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih lambat. Siklus menstruasi pertama juga terjadi lebih awal pada remaja putri yang tinggal di kota.
Apa itu 
Siklus Menstruasi?
Menstruasi merupakan proses pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan perdarahan dan terjadi secara berulang setiap bulan kecuali pada saat kehamilan. Menstruasi yang berulang setiap bulan tersebut pada akhirnya akan membentuk siklus menstruasi.
Menstruasi pertama (menarke) pada remaja putri sering terjadi pada usia 11 tahun. Namun tidak tertutup kemungkinan terjadi pada rentang usia 8-16 tahun. Menstruasi merupakan pertanda masa reproduktif pada kehidupan seorang perempuan, yang dimulai dari menarke sampai terjadinya menopause.

Awal siklus menstruasi dihitung sejak terjadinya perdarahan pada hari ke-1 dan berakhir tepat sebelum siklus menstruasi berikutnya. Umumnya, siklus menstruasi yang terjadi berkisar antara 21-40 hari. Hanya 10-15% wanita yang memiliki siklus 28 hari.
Jarak antara siklus yang paling panjang biasanya terjadi sesaat setelah menarke dan sesaat sebelum menopause.

Bagi remaja putri, mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur pada masa-masa awal adalah hal yang normal. Mungkin saja remaja putri mengalami jarak antar 2 siklus berlangsung selama 2 bulan atau dalam 1 bulan terjadi 2 siklus. Namun jangan khawatir, setelah beberapa lama siklus menstruasi akan menjadi lebih teratur.
Pengetahuan akan siklus menstruasi yang dialami sangatlah penting bagi remaja putri. Dengan mengetahui pola siklus menstruasi akan membantu dalam memperkirakan siklus menstruasi yang akan datang.
Siklus dan lamanya menstruasi dapat diketahui dengan membuat catatan pada kalender. Tandai setiap hari ke-1 siklus menstruasi yang terjadi setiap bulannya dengan tanda silang, lalu hitung sampai tanda silang berikutnya. Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui pola siklus menstruasi pada diri Anda.

Setiap bulan, setelah hari ke-5 dari siklus menstruasi, endometrium mulai tumbuh dan menebal sebagai persiapan terhadap kemungkinan terjadinya kehamilan. Sekitar hari ke-14 terjadi pelepasan telur dari ovarium (disebut ovulasi). Sel telur ini masuk ke dalam salah satu tuba falopii. Di dalam tuba falopii dapat terjadi pembuahan oleh sperma. Jika terjadi pembuahan, sel telur akan masuk ke dalam rahim dan mulai tumbuh menjadi janin sehingga terjadilah kehamilan.

Pada sekitar hari ke-28, jika tidak terjadi pembuahan, maka endometrium akan dilepaskan dan terjadilah perdarahan atau disebut sebagai siklus menstruasi. Siklus dapat berlangsung selama 3-5 hari, terkadang sampai 7 hari. Proses pertumbuhan dan penebalan endometrium kemudian dimulai lagi pada siklus berikutnya. 




Siklus menstruasi dibagi menjadi 3 fase, yakni fase folikuler, fase ovulatoir, dan fase luteal.
  • Fase Folikuler
    Fase folikuler dimulai dari hari ke-1 sampai sesaat sebelum kadar LH meningkat dan terjadi pelepasan sel telur (ovulasi). Dinamakan fase folikuler karena pada saat ini terjadi pertumbuhan folikel di dalam ovarium. Pada pertengahan fase folikuler, kadar FSH sedikit meningkat sehingga merangsang pertumbuhan sekitar 3-30 folikel yang masing-masing mengandung 1 sel telur. Tetapi hanya 1 folikel yang terus tumbuh, yang lainnya hancur.

    Pada suatu siklus, sebagian endometrium dilepaskan sebagai respon terhadap penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron. Endometrium terdiri dari 3 lapisan. Lapisan paling atas dan lapisan tengah dilepaskan, sedangkan lapisan dasarnya tetap dipertahankan dan menghasilkan sel-sel baru untuk kembali membentuk kedua lapisan yang telah dilepaskan.
Perdarahan menstruasi berlangsung selama 3-7 hari, rata-rata selama 5 hari. Darah yang hilang sebanyak 28-283 gram. Darah menstruasi biasanya tidak membeku kecuali jika perdarahannya sangat hebat.
  • Fase Ovulatoir
    Fase ovulatoir dimulai ketika kadar LH meningkat dan pada fase ini dilepaskan sel telur. Sel telur biasanya dilepaskan dalam waktu 16-32 jam setelah terjadi peningkatan kadar LH.
Folikel yang matang akan menonjol dari permukaan ovarium, akhirnya pecah dan melepaskan sel telur. Pada saat ovulasi ini beberapa wanita merasakan nyeri tumpul pada perut bagian bawahnya, nyeri ini dikenal sebagai mittelschmerz, yang berlangsung selama beberapa menit sampai beberapa jam.
  • Fase Luteal
    Fase ini terjadi setelah ovulasi dan berlangsung selama sekitar 14 hari. Setelah melepaskan telurnya, folikel yang pecah kembali menutup dan membentuk korpus luteum yang menghasilkan sejumlah besar progesteron.

    Progesteron menyebabkan suhu tubuh sedikit meningkat selama fase luteal dan tetap tinggi sampai siklus yang baru dimulai. Peningkatan suhu ini bisa digunakan untuk memperkirakan terjadinya ovulasi.

    Setelah 14 hari, korpus luteum akan hancur dan siklus yang baru akan dimulai, kecuali jika terjadi pembuahan. Jika telur dibuahi, korpus luteum mulai menghasilkan HCG (human chorionic gonadotropin). Hormon ini memelihara korpus luteum yang menghasilkan progesteron sampai janin bisa menghasilkan hormonnya sendiri.
    Tes kehamilan didasarkan kepada adanya peningkatan kadar HCG.
Yang kerap dialami
 saat menstruasi
Nyeri Haid
Kebanyakan remaja putri sering mengalami kram sewaktu menstruasi. Rasa sakit di perut bagian bawah, kadang meluas ke pinggul, punggung bagian bawah atau paha. Bahkan ada yang merasa mual, muntah, atau diare.

Sedikit kram perut pada hari pertama atau kedua haid yang terjadi merupakan hal yang biasa. Lebih dari separuh perempuan mengalaminya. Namun sekitar 10% perempuan mengalami rasa sakit yang demikian hebat hingga perlu minum obat untuk dapat mengatasi rasa sakit tersebut.

Bila tidak ada kelainan ginekologis, rasa nyeri tersebut disebut dismenorea primer. Hal ini disebabkan karena tingginya kadar prostaglandin (zat yang membuat otot-otot rahim berkontraksi dan melepaskan dindingnya). Meskipun sakit, dismenorea primer tidak berbahaya. Rasa nyeri ini biasanya lenyap pada pertengahan usia 20-an atau setelah melahirkan.

Rasa nyeri yang disebabkan oleh gangguan ginekologis disebut dismenorea sekunder. Hal ini bisa disebabkan oleh tumor fibroid (suatu tumor jinak pada dinding rahim), penyakit yang ditularkan akibat hubungan seksual, endometriosis, penyakit radang panggul, adanya kista atau tumor pada indung telur.

Untuk mengatasi nyeri haid, Anda dapat meminum obat untuk menghilangkan rasa nyeri. Atau cobalah berendam dengan air hangat. Namun segeralah ke dokter jika nyeri haid menghebat atau disertai demam, merasa mual yang tidak biasa, muntah atau nyeri perut, atau jika tetap nyeri setelah hari ketiga haid.
Menstruasi yang Tidak Teratur
Remaja putri kadang mengalami menstruasi yang tidak teratur. Menstruasi yang tidak teratur ini dapat disebabkan oleh perubahan kadar hormon akibat stres atau sedang dalam keadaan emosi. Di samping itu, perubahan drastis dalam porsi olahraga atau perubahan berat badan yang drastis juga dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur.

Di sinilah pentingnya mengetahui pola siklus menstruasi Anda. Buatlah catatan siklus menstruasi Anda selama 3 bulan. Catat hari pertama menstruasi, pada hari ke berapa darah banyak keluar, kapan menstruasinya berhenti. Catatan ini diperlukan untuk mengevaluasi perubahan menstruasi.

TIPS BERGAUL AMAN AND SYAR’I

1.Jangan mudah tergoda. Rayuan seringkali bikin kita meleleh. Nggak usah ngikutin kebiasaan teman yang buruk.
2.Pikirkan akibatnya. Ini penting, kamu harus bisa mengenal bahayanya gaul bebas. Rugi dunia juga rugi akhirat. Lagian kalo sampai “begituan” kan dosa.
3.Jaga jarak dengan lawan jenis sebelum segalanya kebablasan.
4.Nggak usah terlalu risau dengan perasaan orang lain. Kalau kamu nggak nyaman dengan perbuatan teman kamu yang melanggar batas agama, katakan “tidak” dengan jelas dan tegas.
5.Lebih banyak bergaul dengan mereka yang ngerti ajaran agama. Jangan sering gaul dengan yang miskin ilmu agamanya, entar kebawa amburadul tanpa sadar.

Tips Untuk Remaja Putri Jaga Diri

Berikut ini tips untuk menjaga diri bagi remaja putri :
  1. Hindari pergi sendirian ke tempat asing, yang kamu belum pernah ke sana. Apalagi jika tidak ada keperluan penting, tapi jika memang urgen bawa teman atau mahrom kamu.
  2. Hindari pulang malam atau keluar terlalu malam sendirian. kalau bisa selesaikan semua urusanmu sebelum malam tiba.
  3. Teliti memilih kendaraan umum dan waspada. jika mencurigakan segera turun.
  4. Jangan pakai perhiasan atau barang perhiasan lain yang mencolok (Tak jaman lagi buat sombong bin takabbur)
  5. Banyak berzikir, ingat bahwa Allah SWT selalu menjaga kita dimanapun kita berada, pa lagi jaman sekarang banyak penjahat yang menggunakan hipnotis.
satu lagi... ingat kata bang napi...
Kejahatan bukan direncanakan... tetapi kejahatan ada karena ada kesempatan...!!!!

Remaja & Sex Bebas

Banyak Remaja Menyesali Telah Berhubungan Seks

Menurut sebuah jajak pendapat oleh National Campaign to Prevent Teen Pregnancy, 55 persen anak lelaki dan 72 persen anak perempuan yang disurvey menyesali keputusan mereka untuk melakukan hubungan seks.

"Jajak pendapat ini hanyalah bukti terbaru bahwa banyak remaja yang mengambil sikap lebih berhati-hati terhadap hubungan seks," ucap Sally Sachar, wakil direktur kampanye tersebut, dalam sebuah pernyataan. "Hal ini juga menjelaskan fakta bahwa para orang tua dapat, dan harus memainkan peran aktif secara terus menerus dalam membantu anak-anak mereka memahami bahwa seks dapat menunggu."

Memang benar, 37 persen dari mereka yang disurvey mengatakan bahwa orangtua mereka merupakan pengaruh paling penting dalam keputusan mereka mengenai seks. Tiga puluh persen remaja mengatakan bahwa teman-teman mereka paling berpengaruh dalam keputusan mereka, sementara 11 persen mengatakan media dan 11 persen lainnya mengatakan komunitas keagamaan mereka sebagai pemberi pengaruh terbesar.

Survey tersebut juga menemukan bahwa 78 persen remaja akil baliq yang disurvey percaya bahwa para remaja seharusnya tidak aktif secara seksual. Namun, 54 persen dari para remaja yang disurvey mengatakan bahwa mereka yang aktif secara seksual seharusnya memiliki kemudahan memiliki alat kontrasepsi.

Dan 64 persen dari para remaja yang dimintai jajak pendapat mengatakan bahwa mereka akan menyarankan adik atau teman mereka untuk menunda berhubungan seks setidaknya hingga mereka menyelesaikan sekolah menengah.

Survey tersebut didasarkan pada wawancara-wawancara telepon dengan sekitar 500 remaja akil baliq berusia antara 12 hingga 17 tahun. Wawancara-wawancara tersebut dilakukan oleh sebuah perusahaan riset independen.

Jadi bila hampir dua pertiga dari para remaja Amerika yang telah melakukan hubungan seks berpikir bahwa mereka seharusnya menunggu dulu, mengapa para remaja di Indonesia tidak berusaha juga untuk melakukannya ? Cinta tidak selalu berkonotasi dengan seks, cinta berkonotasi dengan kasih sayang.

makanya buat para cw, jagalah ke hormatanmunan mu

Tipuan Cowok agar Biasa Jak ML Ceweknya...!!!

Senin, 26 April 2010

"Benar, aku sayang sama kamu." Ah gombal begitu kalau Cewek sudah tahu mengenai perangai Cowok yang suka berbohong. Mengapa Cowok suka berbohong kalau buntut-buntutnya mengajak ke tempat tidur?
Menurut pakar, seks merupakan alasan utama Cowok sering membohongi Cewek. Menurut studi, tiga puluh empat persen Cowok berbohong agar Cewek mau melakukan hubungan seks dengannya. Cowok senang mengumbar kata-kata, "Saya cinta kamu," atau "Kamulah satu-satunya Cewek dambaanku," padahal sebenarnya dia mengoleksi banyak Cewek lainnya. Umumnya, tiga saat-saat penting berikut akan memaksanya untuk berbohong: Cowok akan berbohong agar Cewek mau naik ke tempat tidur; Cowok pun akan berbohong agar urusan tempat tidur lebih 'hangat'; bahkan, Cowok juga harus berbohong agar bisa lolos dari tempat tidur. Namun, dikatakan, kalau Cewek sanggup mengenali orang semacam ini, dia tidak akan jatuh dalam perangkap seperti ini.
Cowok paling sering berbohong agar Cewek mau diajak ke tempat tidur. Soalnya, sama seperti Cewek, senjata ini sering dimanfaatkan agar mereka lebih menarik di mata lawan jenisnya. Misalnya, sebagian Cowok mengaku dirinya tidak mempunyai pasangan atau hubungannya telah putus. Sedangkan Cowok lain membual dengan melebih-lebihkan kehebatan seksnya. Menurut pakar, orang yang mengaku sering tidur dengan banyak Cewek mungkin saja ingin menutup-nutupi kurangnya pengalamannya dalam urusan seks. Tetapi, orang yang mengaku masih perjaka sebenarnya bermaksud untuk memberi kesempatan bagi Cewek untuk mengejarnya. Padahal, menurut riset yang dilakukan tahun 1993 di Amerika, nyatanya 39 persen Cowok telah melakukan hubungan seks dengan lebih dari 30 pasangan.
Selain berbohong agar Cewek mau tidur dengannya, Cowok juga senang berbohong selama di tempat tidur. Umumnya, dusta ini biasanya diucapkan Cowok dengan dua tujuan. Yang pertama ialah agar dia tidak perlu menggunakan kondom. Kebohongan yang sering diucapkan ialah bahwa dirinya mandul sehingga Ceweknya tidak akan hamil; dia telah menjalani vasektomi; dia bebas penyakit menular seksual; atau dia alergi dengan kondom. Soalnya, disebutkan, Cowok umumnya tidak peduli dengan akibat-akibat negatif yang muncul karena hubungan seks ini. Tujuan lainnya ialah agar pasangannya lebih hangat dan memuaskan di tempat tidur. Untuk itu, Cowok biasanya sering berbohong dengan kata-kata bahwa pasangannya mempunyai tubuh yang sangat indah. Soalnya, Cowok yakin bahwa, kalau Cewek merasa percaya diri dengan tubuhnya, penampilan seksnya pun akan lebih memukau.
Setelah berbohong di tempat tidur, Cowok juga akan berupaya berbohong agar dapat meninggalkan tempat tidur dan pasangannya dengan aman. Cowok yang sebelumnya berbohong bahwa dia mencintainya diyakini akan selalu mencari-cari alasan bohong yang paling jitu lainnya untuk meninggalkan Cewek tersebut pagi harinya. Misalnya, dia akan berlama-lama di WC sambil membawa ponselnya, lalu keluar dengan seolah-olah bicara dengan orang lain di ujung sana. Lalu, dia akan keluar dan mengaku bahwa bosnya sedang menunggunya di kantor dan memintanya segera datang. Bahkan, Cowok lain akan membawa perlengkapan olahraganya dan meletakkannya dekat tempat tidur, lalu esoknya mengaku bahwa timnya akan melakukan pertandingan dan harus kumpul pagi-pagi buta. Taktik ini diakui memang sulit dideteksi, namun tanda-tandanya biasanya ialah beberapa kalimat khas yang keluar dari mulutnya, seperti "Sumpah, saya tidak bohong!" dan "Percayalah dengan saya!" Kalau ini terdengar, yakinlah bahwa dia pasti telah berbohong dan tidak perlu dipercaya. 

Waspadai Perilaku Cowok kalian...
Katakan dengan tegas Tidak "Untuk Hubungan Badan Sebelu Nikah"...!!!

Gara-Gara Patah Hati, Wawan Upload Video Mesumnya ke Youtube

Ada2 saja ulah remaja jaman sekarang, Mesum ama pacar direkam pake HandPhone trus di UpLoad di YouTube dan diedarkan lagi...???
Langsung Aja, Alkisah...
Seorang pemuda asal Bali, Wawan kini musti mendekam di bui karena mengunggah video mesum dengan pacarnya, ke situs video YouTube, setelah hubungan mereka bubar di tengah jalan.
Wawan Sosiawan, 24, sengaja mengunggah sebuah video porno mereka saat berasyik-masyhuk untuk membuat malu bekas pacarnya, yang bernama Ida Ayu.
“Tindakan Wawan dilakukan lantaran sakit hati kepada korban, karena korban telah memutuskan hubungan mereka,” ujar Jaksa Penuntut (JPU) Edy Artawijaya dalam sidang perdana di Pengadilan Negeri Denpasar yang dipimpin majelis hakim I Nyoman Sutama, Senin, 8 Februari 2010.
Sebelum melakukan aksi nekat itu, Wawan sempat mengancam Ida dan berjanji membuat hidup bekas pacarnya itu menjadi hancur. Namun, karena ancaman itu tak digubris, Wawan meminta tolong rekannya, I Putu Agus Edi Andika alias Edi, 23, untuk membantunya ‘menyiarkan’ ke situs video milik Google, YouTube.
Menurut Jaksa Edy, perbuatan konyol ini mereka lakukan di bulan Juli 2009 pada sekitar pukul 15.30 Wita, di Café Daniel Coffe Corner, yang terletak di Jalan Terompong No 10 Nusa Dua, Badung.
Video mesum besutan Wawan sendiri dibuatnya pada 28 Juni 2009 sore, saat Wawan dan Ida, secara ‘suka sama suka’ berasyik-masyhuk, melakukan hubungan seperti layaknya suami-istri, di Perumahan Nusa Dua, Kuta Selatan, Kabupaten Badung.
“Terdakwa merekam adegan intim mereka menggunakan handphone Nokia N73. Setibanya di rumah, terdakwa memasukkan video rekaman itu di laptop dan menyalinnya di flashdisk,” jaksa Edy menerangkan.
Flashdisk inilah yang diberikan Wawan kepada Edi sekitar bulan Juli 2009 di Hotel St Regis, Nusa Dua. Kemudian Edi mengunggahnya ke situs YouTube dengan judul video ‘Hot4 Seasons Trainee 2009’.
Akibat video hot-nya tersebar luas, Ida kini mengalami malu dan depresi akibat video itu beredar secara luas. Edi dan Wawan pun menghadapi tuntutan vonis dari jaksa. Keduanya didakwa secara bersama-sama maupun sendiri-sendiri mendistribusikan dan mentransmisikan video porno yang melanggar kesusilaan.
Mereka dijerat dengan pasal 45 ayat (1) jo pasal 27 ayat (1) Undang-Undang No 11 tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik (ITE) jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP atau kedua pasal 282 ayat (1) jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP, dengan hukuman maksimal 6 tahun penjara dan atau denda Rp 1 miliar.

Stuktur Organisasi

STRUKTUR ORGANISASI
PIK KRR " AL-HIKMAH"
PUSAT INFORMASI & KONSELING KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA
RE. XIV. KEL. REJOSARI KEC. SEMARANG TIMUR
KOTA SEMARANG
==============================================================================


Pelindung :
Lurah Rejosari

Penasehat :
Ketua RW. XIV

Pembina Misi dan Kelembagaan :
Agus Arif Widodo
Heriyanto Kenang
Aswar

Ketua :
Putut Panji Prasetiyono

Wakil Ketua :
Muhammad Andhika Lutfi
Nugroho Eko Setiawan

Sekretaris :
Safira Ulva
Rikki Prasetyo

Bendahara :
Yolanda Sherlytasari
Arif Ariyanto

Bidang Konseling :
Soffian Hadi
Ratrina Okta Rahmawati
Safira Ulfa
Putut Panji Prasetiyono

Bidang Pendidikan :
Kartika Sari
Arif Rahman B
Rizky Agung Setiawan

Bidang Seni & Olahraga :
Adi Anika Nugroho
Danies C. L
Rudi Witono

Bidang Infokom :
Mouza
Deden Kristiawan
Puput

Bahaya Minuman Keras

Minuman keras atau minuman beralkohol juga termasuk zat adiktif. Minuman keras dibedakan menjadi 3 golongan yaitu:
1. Golongan A yaitu minuman keras yang berkadar alkohol 1%-5%, contohnya: Bir
2. Golongan B yaitu minuman keras yang berkadar alkohol 5%-20%, contohnya: Anggur/wine
3. Golongan C yaitu minuman keras yang berkadar alkohol 20%-45%, contohnya: arak, wiski, vodka.

Namun zat organik yg terdapat dalam alkohol adalah etanol atau etil alkohol (C2H5OH). Alkohol berupa cairan bening.. tidak berwarna.. berbau khas.. dan mudah menguap. Alkohol dapat di peroleh dari hasil fermentasi atau peragian madu.. gula.. sari buah.. atau umbi umbian oleh mikroorganisme. Minuman dari hasil peragian dapat menghasilkan alkohol sampai 15% .. tetapi dengan proses penyulingan atau distilasi dapat di hasilkan alkohol 100%. Penyayan yg di hasilkan dari proses peragian merupakan komponen aktif dalam minuman bir.. anggur.. dan wiski.

Jika kita minum alkohol dalam jumlah banyak dapat menekan aktivitas otak bagian atas.. sehingga menghilangkan kesadaran. Pemakaian alkohol dalam jangka waktu lama dapat menginduksi dan meningkatkan metabolisme obat obatan.. mengurangi timbunan vitamin A dalam hati.. meningkatkan aktivitas zat zat racun yg terdapat pada hati dan zat zat yg dapat menimbulkan kanker.. menghambat pembentukan protein dan menyebabkan gangguan fungsi hati. Pemakain alkohol dapat menyebabkan ketagihan sehingga termasuk dalam zat adiktif.


Alkohol yg diminum alkohol yg diminum akan cepat diserap ke dalam pembuluh darah kemudian di sebarluaskan ke seluruh jaringan dan cairan tubuh. Semakin tinggi kadar alkohol dalam minuman.. akan akan semakin cepat penyerapan ke dalam darah kita. Di dalam hati.. alkohol akan dioksidasi atau dibakar. Apabila alkohol yg diminum terlalu banyak.. tidak semua alkohol masuk ke hati.. sisa alkohol akan tinggal di dalam darah dan akan dibawa sampai otak. Di dalam otak apabila kadar alkohol masih sedikit.. maka peminum akan.. mengalami euphoria (perasaan gembira dan nyaman). Tetapi jika masuknya alkohol makin lama makin banyak akibat minuman alkohol secara terus menerus maka orang itu akan mengantuk dan tertidur bahkan dapat meninggal.

a. Akibat yg ditimbulkan dari minum minuman beralkohol

1. Pengaruh langsung setelah minum
ᄂ kehilangan keseimbangan tubuh
ᄂ pusing.. merasa gembira.. kulit menjadi merah
ᄂ perasaan ingatan menjadi tumpul
ᄂ dalam dosis tinggi menjadi mabok.. tindakan tidak terkontrol.. dan kendali diri berkurang.

2. Pengaruh pada system pernapasan
ᄂ denyut jantung dan pernapasan lambat

3. Pada system pencernaan

ᄂ selera makan hilang dan kekurangan makan
ᄂ peradangan hati
ᄂ kanker mulut.. kerongkongan dan lambung
ᄂ luka dan radang lambung

4. Pada system jantung dan pembulu darah
ᄂ pembengkakan jantung
ᄂ kegagalan fungsi jantung

5 Pada system reproduksi dan pengaruh pada bayi.
ᄂ pada ibu hamil dapat menyebabkan cacat bayi yg dikandung, abortus, kelahiran prematur
ᄂ pada pria dapat menyebabkan impotensi

6. Pada system saraf pusat
ᄂ menghambat fungsi otak yg mengontrol pernapasan dan denyut jantung sehingga dapat menimbulkan kematian
ᄂ dapat menyebabkan hilangnya memory (amnesia) sakit jiwa.. kerusakan tetap pada otak dan system saraf.


Dengan banyaknya akibat negatif yg di timbulkan oleh minuman keras yg bersifat candut.. akibat yg ditimbulkan tidak hanya akan dirasakan oleh si peminum saja .. Jadi sudah sewajarnya keberadaan zat zat adiktif di sekitarmu. Misalkan rokok mempunyai bahaya yg lebih daripada manfaatnya. Sudah banyak pula pelajar di usia dini sudah kecanduaan minum minuman beralkohol. Serendah apapun kadar alkohol yg terdapat dalam minuman.. tetap berbahaya apabila jumlah banyak dan juga membuat mabok. Sudah banyak korban yg berjatuhan dari kecelakaan kecelakaan yg disebabkan oleh pemabuk yg mengemudikan kendaraan bermotor. Jangan terlalu termakan oleh pergaulan yg menganggap bahwa merokok dan minuman keras adalah tanda anak modern dan gaul.. Dan elu jangan merasa malu bila elu di bilang banci atau apalah yg intinya merendahkan kamu.. Cuek aja itu kan demi kebaikan kamu.. Tuh yg merasakan sehat itu kan diri kamu sendiri bukan orang lain... Gitu brot. Kan ada yg lebih banyak cara positif untuk menunjukan betapa nomero dan gaulnya kamu. Dan yg perlu kamu ingat.. Jangan minum minuman bila kamu lagi patah hati atau putus cinta.. Karena jiwa kamu lagi down banget terus di tambah lagi dengan tidakan yg tidak terkontrol yg di sebabkan karena minuman keras itu.. Toh cinta dan si cinta bukan dia seorang aja kan.. Masih banyak cinta cinta yg lain yg siap menyabut kamu dengan tataran dan senyuman manisnya..... Thanks!!!

Selamatkan Remaja dari Ancaman HIV/AIDS

HIV/AIDS merupakan penyakit yang dapat dicegah dan dirawat. Namun, menurut data dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia, sampai dengan 30 Juni 2007 secara kumulatif jumlah kasus AIDS yang dilaporkan adalah 9.689 kasus. Suatu peningkatan yang cukup cepat sejak dilaporkannya jumlah kasus AIDS secara kumulatif akhir Maret 2007 sebesar 8.988 kasus. Estimasi populasi rawan tertular HIV tahun 2006 adalah sebesar 193.000 kasus, sedangkan infeksi HIV yang dilaporkan sampai dengan Juni 2007 sebanyak 5.813 kasus, lebih dari seperempatnya dari yang diestimasikan. Bagiamana remaja melihat hal ini? Bagaimana pula mereka menilai pergaulan bebas yang kian marak?

Belum lama ini Radio DFM 103.4 Jakarta dalam acara Posdaya Membangun Jakarta yang disiarkan langsung selama satu jam menghadirkan dua remaja metropolitan bernama Carla dari Internatonal Youth Partnership (IYP), yang juga Ketua Pelaksana kegiatan “Speak Up Youar Right! (Partisipasi Remaja dan HIV/AIDS) di Sekolah Menengah Atas (SMA) 36 Rawamangun, Jakarta Timur, serta Farah, siswi kelas 1 SMA 36 Rawamangun, seorang anggota Pusat Informasi Kegiatan Kesehatan Reproduksi Remaja (PIK KRR).
Keduanya mengaku sebagai remaja metropolitan yang sangat care dengan kesehatan reproduksi dan aktif dalam kegiatan yang didukung oleh jejaring seperti Perhimpunan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI), BKKB Propinsi DKI Jakarta, Komisi Perlindungan Aids (KPA) Propinsi DKI Jakarta dan beberapa LSM terkait kesehatan reproduksi.
Saat ini, baik menurut Carla maupun Farah menilai banyak prilaku remaja yang sudah kebablasan dalam perilaku pergaulannya. “Mereka sudah kenal yang namanya hubungan intim sejak dibangku SMP, ada yang harus menikah diusia muda, ada pula yang rusak organ reproduksinya karena beberapa kali melakukan aborsi,” kata keduanya.
Memag sejauh ini seks bebas dan aborsi yang dilakukan teman tidak diketahui oleh orangtuanya. Bahkan untuk curhat masalah temannya sewaktu SMP ini kepada orang tuanya, Farah merasa ragu dan takut dipindahkan ke sekolah lain. Jadi dia hanya berceritera kepada kakaknya.
“Ini sekelumit hal yang bisa kita garis bawahi bahwa betapa para remaja ini sebenarnya ingin lebih dekat dan sharing dengan orang tua mereka bukan hanya pada urusan sekolah dan teman namun juga tentang seks,” timpal dr Hernalom Gultom dari BKKB Provinsi DKI Jakarta.
Karenanya, ujar dokter yang rajin turun ke lapangan memberi penyuluhan ke kalangan remaja sekolah bersama artis-arist top ini, sudah saatnya orang tua menjadi teman yang baik untuk anak-anaknya.
Menurut dr Hernalom, pada dasarnya remaja adalah proses peralihan dari anak-anak sebelum dewasa dimana ambisi dan potensi energy mereka menggebu-gebu termasuk dalam urusan seksual.
Banyak hal mempengaruhi sikap mereka, imbuhnya. Untuk menyalurkannya, kata dokter ramah ini, tergantung bagaimana kondisi lingkungan, nilai-nilai yang dianut, adat-istiadat, agama dan tata hukum yang berlaku. Ia menyebut, di lapangan segelintir kalangan tertentu memandang seks itu tabu, sehingga akhirnya mereka bertanya pada teman, kalau temannya bertanggung jawab bisa lurus-lurus saja. “Lalu bagaimana kalau temannya itu malah menjerumuskan?” tanyanya.
Baik Carla maupun farah setuju dengan pendapat Hrnalom Gultom. ”Saat ini tak seharusnya lagi orang tua dengan egonya mengatakan, Anak saya dididik baik-baik secara keagamaan jadi gak mungkin melakukan penyimpangan,” ujar Carla yang juga tercatat sebagai mahasiswa sebuah perguruan tinggi di Jakarta ini.
Menurut aktivis peduli kesehatan reproduksi remaja ini, hal yang perlu diketahui orangtua adalah, anak punya lingkungan sosial yang bisa merubah dan menentukan bagaimana perilakunya, perlu dibimbing. ”Anak perlu diarahkan dan diperhatian. Tak cukup dengan bekal materi karena mereka punya keinginan-keinginan yang harus didukung sepenuhnya,” terang Carla lagi.
”Agar remaja terlibat aktif dalam membangun bangsa Indonesia, sangat bagus bila ada banyak tempat tersedia akses informasi, pendidikan dan pelayanan yang bersahabat bagi seluruh remaja Indonesia. Sehingga nantinya remaja kita terselamatkan dari ancaman HIV/AIDS,” kata Hernalom Gultom menambahkan.

Remaja Indonesia 63% Berhubungan seks-Pra Nikah

Minggu, 25 April 2010

Jika anda seorang bapak atau ibu, maka anda harus lebih hati-hati dalam menjaga putra-putri anda. Hasil penelitian tentang pergaulan remaja Indonesia terakhir sangat mengejutkan dan semakin membuat kita cemas.
Sebagai Orang Tua tentu sungguh sangat khawatir jika melihat fakta-fakta mengejutkan yang mengungkap begitu maraknya jumlah remaja yang pernah melakukan Seks bebas. Kejadian ini menimpa remaja -lemaja yang justru masih sekola SMP dan SMA yang bukan hanya keberadaannya di kota – kota besar saja melainkan sudah sampai ke pelosok desa. Bahkan ini menerpa di salah satu sekolah di daerah saya, baik di SMP maupun Di SMA, belum lama ini (akhir 2008).
(tribun-timur.com) – Sabtu, 20 Desember 2008 mengupas : Sungguh mengejutkan apa yang diumumkan BKKBN. Berdasarkan survei, 63% remaja SMP dan SMA di Indonesia pernah berhubungan seks. Sebanyak 21% Di antaranya melakukan aborsi.
Menurut Direktur Remaja dan Perlindungan Hak-Hak Reproduksi BKKBN, M Masri Muadz, data itu merupakan hasil survei oleh sebuah lembaga survai yang mengambil sampel di 33 provinsi di Indonesia pada 2008.
Angka ini naik dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya. Berdasarkan penelitian 2005-2006 di kota-kota besar mulai Jabotabek, Medan, Jakarta, Bandung, Surabaya, dan Makassar, ditemukan sekitar 47% hingga 54 % remaja mengaku melakukan hubungan seks sebelum nikah.
“Perilaku seks bebas remaja saat ini sudah cukup parah. Peranan agama dan keluarga sangat penting mengantisipasi perilaku remaja tersebut,” kata Masri pada Peluncuran Layanan SMS Konsultasi Kesehatan Reproduksi Remaja di Serang, Banten, Jumat (19/12).
Dengan perilaku buruk itu, data BKKBN melansir, para remaja rentan risiko gangguan kesehatan seperti penyakit HIV/AIDS, penggunaan narkoba, serta penyakit lainnya. Data gaya hidup “ngesek pranikah” ini sekaligus mengkonfirmasikan data dari departemen kesehatan per September 2008. Data menyebutkan, dari 15.210 penderita AIDS atau orang yang hidup dengan HIV/AIDS 54 % adalah remaja.
Oleh karena itu, BKKBN memandang penting keberadaan Pusat Informasi dan Konseling Kesehatan Reproduksi Remaja (PIK KRR) yang diharapkan mampu menjawab permasalahan kesehatan reproduksi remaja. PIK KRR juga dapat menjadi sarana remaja berkonsultasi mengembangkan kemauan dan kemampuan positifnya.
Gubernur Banten Ratu Atut Chosiyah, berdasarkan laporan BKKBN Provinsi Banten, ada 25 titik layanan PIK KRR. “Setiap remaja di Banten yang ingin berkonsultasi, bisa melalui SMS ke pusat konseling yang ada di 125 titik ke nomor yang telah disediakan,” ujarnya.
Binalah keluarga anda dengan agama dengan baik, sehingga harapan untuk menghindari pergaulan bebas atau free seks dapat terwujudkan.

Kesetaraan Cowok & Cewek

Wah susah banget ya jadi cewek! Begitu banyak pesan: awas pemerkosaanlah, pelecehan seksual-lah, atau tindak kriminal lain. Belum lagi kalau “salah” pakai baju. Bahkan, karena sering dianggap lemah dan mesti dilindungi, sering kali cewek hanya “pantas” dijadikan “korban”. Kalau begitu, betapa tidak enaknya menjadi cewek.
Pengalaman ini melekat dan diajarkan secara turun-temurun oleh orangtua kita, masyarakat, serta lembaga pendidikan yang ada dengan sengaja atau tanpa sengaja. Demikian sistematis dan lamanya pola pengajaran perilaku (peran) ini sehingga membuat kita berpikir bahwa memang demikianlah adanya peran-peran yang harus kita jalankan. Bahkan, kita menganggapnya sebagai kodrat. “Kan memang kodrat gue sebagai cewek untuk lemah gemulai, mau menerima apa adanya, dan enggak boleh membantah. Sementara saudara gue yang cowok harus berani, tegas, dan bisa ngatur!” Begini kita sering memahami peran jenis kelamin kita, bukan?
Dari kecil kita telah diajarkan, cowok akan diberikan mainan yang memperlihatkan kedinamisan, tantangan, dan kekuatan, seperti mobil-mobilan dan pedang-pedangan. Sedangkan cewek diberikan mainan boneka, setrikaan, alat memasak, dan lainnya.
Lalu, ketika mulai sekolah dasar, dalam buku bacaan pelajaran juga digambarkan peran-peran jenis kelamin, contohnya, “Bapak membaca koran, sementara Ibu memasak di dapur”. Peran-peran hasil bentukan sosial-budaya inilah yang disebut dengan peran jender. Peran yang menghubungkan pekerjaan dengan jenis kelamin. Apa yang “pantas” dan “tidak pantas” dilakukan sebagai seorang cowok atau cewek.
Kondisi ini enggak ada salahnya kok. Nah, akan menjadi bermasalah ketika peran-peran yang telah diajarkan kemudian menempatkan salah satu jenis kelamin (baik cowok maupun cewek) pada posisi yang tidak menguntungkan. Karena enggak semua cowok mampu bersikap tegas dan bisa ngatur, maka cowok yang lembut akan dicap banci. Sedangkan jika cewek lebih berani dan tegas akan dicap tomboi. Tentu saja hal ini enggak enak dan memberikan tekanan.
Memperjuangkan kesetaraan
Memperjuangkan kesetaraan bukanlah berarti mempertentangkan dua jenis kelamin, laki-laki dan perempuan. Tetapi, ini lebih kepada membangun hubungan (relasi) yang setara. Kesempatan harus terbuka sama luasnya bagi cowok atau cewek, sama pentingnya, untuk mendapatkan pendidikan, makanan yang bergizi, kesehatan, kesempatan kerja, termasuk terlibat aktif dalam organisasi sosial-politik dan proses-proses pengambilan keputusan.
Hal ini mungkin bisa terjadi jika mitos-mitos seputar citra (image) menjadi “cowok” dan “cewek” dapat diperbaiki. Memang enggak ada cara lain. Sebagai cowok ataupun cewek, kita harus menyadari bahwa kita adalah pemain dalam kondisi (hubungan) ini. Jadi, untuk bisa mengubah kondisi-kondisi yang tidak menguntungkan ini, maka baik sebagai cowok ataupun cewek kita harus terlibat.
Meskipun banyak korban dari sistem yang ada sekarang adalah cewek, bukan berarti usaha-usaha untuk mengubahnya adalah tanggung jawab cewek semata. Karena ini menyangkut sistem sosial-budaya, tentu saja kesepakatan harus dibangun di antara kita dong, baik sebagai cewek ataupun cowok. Lalu bagaimana kita memulainya?

1 Bangun kesadaran diri
Hal pertama yang mesti kita lakukan adalah membangun kesadaran diri. Ini bisa dilakukan melalui pendidikan. Karena peran-peran yang menimbulkan relasi tak setara terjadi akibat pengajaran dan sosialisasi, cara mengubahnya juga melalui pengajaran dan sosialisasi baru. Kita bisa melakukan latihan atau diskusi secara kritis. Minta profesional, aktivis kesetaraan jender, atau siapa pun yang kita pandang mampu membantu untuk memandu pelatihan dan diskusi yang kita adakan bersama.

2 Bukan urusan cewek semata
Kita harus membangun pemahaman dan pendekatan baru bahwa ini juga menyangkut cowok. Tidak mungkin akan terjadi perubahan jika cowok tidak terlibat dalam usaha ini. Cewek bisa dilatih untuk lebih aktif, berani, dan mampu mengambil keputusan, sedangkan cowok pun perlu dilatih untuk menghormati dan menghargai kemampuan cewek dan mau bermitra untuk maju.

3 Bicarakan
Salah satu cara untuk memulai perubahan adalah dengan mengungkapkan hal-hal yang menimbulkan tekanan atau diskriminasi. Cara terbaik adalah bersuara dan membicarakannya secara terbuka dan bersahabat. Harus ada media untuk membangun dialog untuk menyepakati cara-cara terbaik membangun relasi yang setara dan adil antarjenis kelamin. Bukankah ini jauh lebih membahagiakan?

4 Kampanyekan
Karena ini menyangkut sistem sosial-budaya yang besar, hasil dialog atau kesepakatan untuk perubahan yang lebih baik harus kita kampanyekan sehingga masyarakat dapat memahami idenya dan dapat memberikan dukungan yang dibutuhkan. Termasuk di dalamnya mengubah cara pikir dan cara pandang masyarakat melihat “cowok” dan “cewek” dalam ukuran “kepantasan” yang mereka pahami. Masyarakat harus memahami bahwa beberapa sistem sosial-budaya yang merupakan produk cara berpikir sering kali enggak berpihak, menekan, dan menghambat peluang cewek untuk memiliki kesempatan yang sama dengan cowok. Jadi ini memang soal mengubah cara pikir.

5 Terapkan dalam kehidupan sehari-hari
Tidak ada cara terbaik untuk merealisasikan kondisi yang lebih baik selain menerapkan pola relasi yang setara dalam kehidupan kita masing-masing. Tentu saja semua harus dimulai dari diri kita sendiri, lalu kemudian kita dorong orang terdekat kita untuk menerapkannya. Mudah-mudahan dampaknya akan lebih meluas.

Photo Kegiatan PIK KRR AL-HIKMAH

Sabtu, 24 April 2010





GAMBAR DOKUMENTASI KEGIATAN JALAN SEHAT
PIK KRR AL-HIKMAH & KARANGTARUNA HARUMSARI UNIT RW. XIV 
KEL. REJOSARI KEC. SEMARANG TIMUR
TAHUN 2009

------------------------------------------------------------------------------------------------------------



GAMBAR DOKUMENTASI KEGIATAN SEPEDA HIAS
PIK KRR AL-HIKMAH & KARANGTARUNA HARUMSARI UNIT RW. XIV 
KEL. REJOSARI KEC. SEMARANG TIMUR
TAHUN 2009
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

GAMBAR DOKUMENTASI KEGIATAN PENTAS SENI
PIK KRR AL-HIKMAH & KARANGTARUNA HARUMSARI UNIT RW. XIV 
KEL. REJOSARI KEC. SEMARANG TIMUR
TAHUN 2009

Cara Download Video YouTube

Cara download video youtube? Yupz kali ini tipsnya tentang bagaimana cara mendowload video dari youtube! Banyak cara mudah dan praktis bagaimana cara mendownload video dari youtube. Namun diantara banyak cara tersebut hanya satu yang akan saya bahas disini biar tidak pusing dengan banyak cara tersebut. *alasaaaaan, bilang aja tahunya emang cuma satu cara!* he...he...he...
Langsung aja
Langsung aja
Truz kapan mualainya...? iya...ya... 
1. Karena yang saya tahu tentang Download Video Youtube hanya dengan software 
- maka kalian semua perlu download dulu software' nya disini .... klik disini ....


2. teruz masukkan kode verifikasi untuk men-download




3. Setelah sukses men-download, unzip atau extract file youtubedownloader.zip pada komputer Anda hingga menjadi folder youtube downloader.

4. Buka folder tersebut dan klik dua kali untuk menginstal, klik NEXT, I AGREE, INSTAL dan Finish.
5. Buka alamat youtube pada browser internet Anda yang akan didownload

6. Lalu copy Embed video yang akan didownload


7. Setelah sukses mendownload, Anda akan melihat extensi file downloadan tersebut adalah .flv atau tidak berextensi sama sekali. Jika Kesulitan membuka dan tidak bisa diputar baik pada program Winamp maupun window media player maka ikuti langkah ke sembilan.

8. Klik kanan pada file downloadan tersebut lalu Rename dan berikan akhir extensi file tersebut menjadi .mpg atau .mpeg

9. Sukses! Silahkan putar hasil downloadan Anda.

Semoga tutorial ini bermanfaat

Pengikut