Psikologis
Sakit kepala, sakit dada, iritasi kulit, berkeringat, sakit otot, gangguan pencernaan, alergi, mulut kering, gangguan tidur, sering pilek, tekanan darah, otot tegang, jantung berdegup, dll
Sakit kepala, sakit dada, iritasi kulit, berkeringat, sakit otot, gangguan pencernaan, alergi, mulut kering, gangguan tidur, sering pilek, tekanan darah, otot tegang, jantung berdegup, dll
Mental & Emosional
Menjadi curiga dan tidak berdaya, pikiran kosong (blank), kehilangan semangat dan rasa humor, cemas, kehilangan harga diri dan kepercayaan diri, perubahan selera makan, merasa tersingkir dan sendiri, kehilangan daya ingat, membuat kesalahan-kesalahan, tidak dapat santai, dst
Menjadi curiga dan tidak berdaya, pikiran kosong (blank), kehilangan semangat dan rasa humor, cemas, kehilangan harga diri dan kepercayaan diri, perubahan selera makan, merasa tersingkir dan sendiri, kehilangan daya ingat, membuat kesalahan-kesalahan, tidak dapat santai, dst
Perilaku
Kecelakaan dan kecerobohan, makan dan bicara cepat, memotong pembicaraan, mengambil keputusan irasional. Bekerja lambat, tidak kooperatif, konsumsi alkohol dan obat-obatan, perilaku obsesif/berlebihan, tertawa keras karena tegang, menggertakan gigi, dll.
Kecelakaan dan kecerobohan, makan dan bicara cepat, memotong pembicaraan, mengambil keputusan irasional. Bekerja lambat, tidak kooperatif, konsumsi alkohol dan obat-obatan, perilaku obsesif/berlebihan, tertawa keras karena tegang, menggertakan gigi, dll.
Filosofis
Merasa tidak berdaya, mempertanyakan nilai-nilai, motivasi rendah, pikiran negative mengenai diri sendiri dan orang lain, dll.
Merasa tidak berdaya, mempertanyakan nilai-nilai, motivasi rendah, pikiran negative mengenai diri sendiri dan orang lain, dll.
7 komentar
Untuk kalangan karyawan biasanya tanda-tanda stress muncul pada akhir bulan.
Umega@: hahahahaaaa... tu mach penyakit kambuhan, yang selalu kambuh diakhir bulan, kata pakar kesehatan tu penyakit namanya KangKer alias Kantong Kering, xixixixixxiii
saya pernah merasakan hal yg seperti diatas :)
wah, aku juga belajar agar nggag stress..
wah saya kadang2 kalo lg bnyk masalah suka kaya gitu tuh, tp untungnya alhamdullilah gk nyampe keteterusan
Mudah2an jangan sampe kayak begitu deh... Perbanyak berpikir positif, dan rajin beribadah, juga olahraga. Badan sehat, Pikiran sehattt... ^.^
wahhh bagus se x hehe
Posting Komentar
Jangan Lupa KLIK Google+